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Sannis Trainingsblog
Sonntag, 13. Dezember 2009
10min kaputtmach zirkel 1.12.09
Kettlebell swing
Bodyrow
Air squat
Liegestütz
je 1min-45sec-30sec-15sec
man glaubt es kaum- danach ist man durch...
Jule, Kathi und ich dann ab in die Pariserstrasse..
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