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Sannis Trainingsblog
Donnerstag, 16. April 2009
Kettlebelldienstag, 14.04.09 mit Jule
Gymnastik
swing 16kg KB 2x 1min li und re
squat 16KB double 10 Wh 2x
clean 16kg KB 2x 2 min li und re
jerk 16kg Kb 2x 2 min li und re
clean und jerk 16kg KB li und re
Bauch
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Frühlingsfest im Crosstraining Berlin, Sonntag 19....
Freitagszirkel, 17.04.09 die üblichen Verdächtigen
Kettlebelldienstag, 14.04.09 mit Jule
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Osterhasenzirkel mit der wahnsinnigen Ulli
K-Freitag bei den Hebern
Mädeltraining Dienstag, 07.04.09 Jule und Ulli
Karate am Montag, 06.04.09
Sonntag, 5.04.09 müde Beine
Schwitzen am Freitag,3.04.09
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