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Sannis Trainingsblog
Freitag, 3. April 2009
Vollkontaktdonnerstag, 2.04.09
Die Knaller kamen natürlich alle zu spät, so daß wir schon "Alternativtraining" im Sinn hatten, schließlich trudeln sie dann doch alle ein und los gehts:
Boden, Würfe ( O soto gari und Kubi nage), Faust- Fuß- Kombis und Pratzen 2min Runden....
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