Ostermontag, Jule und ich

So richtig schön macht der Gouverneur das aber nicht...

10 min Fahrrad, 10 min Gymnastik

squat 5@ 40kg-50kg-60kg-65kg-70kg-72,5kg(@3)- 75kg(@1)
Klimmzüge 3@ 6Wh
Bankdrücken 5@ 30kg-40kg
Ring pushups 2@ 10Wh
Schluß