Schon wieder droht ein Nachtdienst, daher habe ich aber tagsüber frei. Und prompt schleppt mich Jürgen in einen Gewichtheberverein...
lauter talkumbestäubte, knorrige, wurzelartige Männer, die mit Hanteln schmeissen...
ich hab erstmal nur einen Besenstiel gekriegt und wurde mit zig Technikanleitungen bombardiert:
-nach oben schauen- die Hantel (also den Besenstiel..) über die Oberschenkel schrammen lassen- die Hüfte strecken- nicht hüpfen- auf die Zehenspitzen- Arme nicht so weit nach hinten- nein- auch nicht so weit nach vorn- Daumen in die Faust klemmen- Füße schmaler stellen- weiter nach vorn lehnen....ach Du meine Güte...
mit der "Damenhantel" (15kg) wars dann auch nicht leichter....
aber schön wars...
Mittwochnachmittag ist wohl " Frauentag"- was das wohl bedeutet? Na Ulli, wär das was?
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